Parlar en públic i fer teatre: comunica, expressa’t i gaudeix

Parlar davant d’un públic, fer una presentació, expressar una idea amb claredat… Tot això pot generar nervis. De la mateixa manera, pujar a un escenari i fer teatre pot semblar tot un repte. Però tant en un cas com en l’altre, amb pràctica i les eines adequades, es pot gaudir moltíssim del procés i millorar de debò.

Aquest taller combina eines de la comunicació i del teatre per ajudar-te a guanyar confiança, parlar amb més claredat, controlar els nervis i, alhora, descobrir el plaer d’expressar-te amb llibertat.

Què hi treballarem?

• Vocalització, projecció i entonació: fer-te entendre, arribar lluny amb la veu i donar vida a les paraules.
• Presència corporal: com et mous, com respires, com t’estàs dret o assegut… El cos parla, i cal saber què diu.
• La mirada, les pauses, el silenci: comunicar no és només omplir l’aire de paraules, sinó saber estar-hi.
• La gestió del nervi i del ridícul: entrenar la ment i el cos perquè els nervis no et bloquegin, sinó que et potenciïn.
• Improvisació i joc teatral: treballar la creativitat, la reacció espontània i la capacitat de connectar amb l’altre.
• Confiança i autenticitat: trobar la teva manera d’estar, parlar i actuar, sense màscares ni fórmules forçades.

Per a qui és?

Per a qualsevol persona adulta que vulgui:

• Parlar millor en públic (a la feina, a classe, en presentacions…)
• Superar la por escènica o el ridícul
• Comunicar amb més impacte i seguretat
• Explorar el teatre com a eina de creixement personal
• O senzillament passar una bona estona sortint de la rutina

No cal tenir experiència prèvia en teatre ni en parlar en públic. Només cal venir amb ganes d’aprendre, de provar i de deixar-se sorprendre.

Una proposta pràctica, viva i dinàmica per guanyar eines i, sobretot, confiança.
Parlar i fer teatre no són dons, són habilitats. I com totes, es poden entrenar.